Trenéři a sportovní prostředí mají velký vliv na vztah člověka k tělu, výkonu i jídlu. Cílem kurzů je nabídnout citlivý a odborný pohled na poruchy příjmu potravy, prevenci i zdravou komunikaci se sportovci.
Kurzy propojují psychologii, práci s tělem, mindfulness a praktické zkušenosti z terapeutické praxe. Zaměřují se na vytváření bezpečného prostředí, podporu zdravé motivace a včasné rozpoznání varovných signálů.
V kurzech se věnujeme například tématům:
- poruchy příjmu potravy ve sportu
- prevence a rizikové faktory
- tlak na výkon a vzhled
- zdravá komunikace o těle a jídle
- psychická podpora sportovců
- práce se stresem, emocemi a sebehodnotou
- jak reagovat při podezření na poruchu příjmu potravy
Kurzy jsou vhodné pro:
- sportovní trenéry
- lektory pohybových aktivit
- pedagogy a vedoucí kroužků
- fitness trenéry
- všechny, kteří pracují s dětmi, dospívajícími nebo sportovci
Cílem není hledat chyby, ale nabídnout větší porozumění, citlivost a praktické nástroje pro podporu zdravého vztahu k tělu i výkonu.
Protože psychické zdraví je stejně důležité jako výkon.
Odborná podpora ve sportu
Pomáháme nastavit bezpečný přístup k tréninkům, výživě a psychické pohodě ve sportovních klubech.
Řešíte téma PPP ve sportovním prostředí?
Ozvěte se kvůli kurzu, přednášce nebo odborné konzultaci pro trenéry, klub či organizaci.